Je tijdschema in een notendop 

​

Dag -1 ; de dag voor je operatie

-zal je worden gecontacteerd door de opnamedienst wanneer je aanwezig moet zijn in het ziekenhuis de dag van je ingreep

-in COVID tijden is een PCR test voor je ingreep toch nodig desondanks je gevaccineerd zou zijn

​

 

Dag 0; de dag van je ingreep

-Je moet nuchter zijn (niet eten, niet drinken, niet roken) minimaal 8uur voor je geplande uur van je ingreep. 

-medicatie die je normaal gebruikt mag je nemen met een slokje water (indien je niet zeker bent contacteer je best je huisarts hieromtrent)

-bloedverdunners die je neemt zeker te stoppen (bespreek met je huisarts ivm periode)

 

de operatie zelf

De kruisband operatie van de knie 

-duurt een 30-tal minuten

-met 2 tot 3 kleine steekwondjes rond de voorkant van je knie & een wondje aan de bovenste deel van je scheenbeen

-je gaat in een lichte narcose via de baxter.

-eens al je medische parameters in orde zijn kan je meestal in de loop van de dag na de operatie al naar huis, veel mensen blijven 1 overnachting in het ziekenhuis

​

Activiteiten 

​

-je mag onmiddellijk steunen op je been dat geopereerd, best 2 krukken voor de eerste 2 weken.

Zo goede spier controle kan je de week nadien al starten met 1 kruk aan de andere kant dan die zijde dat je geopereerd bent. Bijvoorbeeld links een kruk aan de kant van het niet geopereerde been.

​

-je kan een ongemak voelen van spanning en zwelling, hiervoor helpt locaal ijs

​

-je krijgt een medicatie voorschrift mee 

1 doosje met 10 spuitjes van clexane 40mg om elke dag in te spuiten onderhuids (best in de huid in je buikzone). Veel mensen doen deze kleine prikjes zelf. Vraag eventueel aan de verpleging van het daghospitaal hoe je dat moet doen. Het is niet verplicht om deze prikjes te doen, maar het is wel veilig als preventie tegen flebitis van je been.

1 doosje met paracetamol 1g (bij eventuele pijn te nemen tot 3 maal per dag)

1 doosje met een onstekingsremmer (bv Ibuprofen 600mg, best innemen voor 14-tal dagen 3 maal per dag bij noodzaak). Stop deze onstekingsremmer zo je maaglast zou hebben.

-2 krukken meebrengen naar het ziekenhuis.

​

-zelf niet met de wagen rijden de eerste 2 weken na je ingreep, dus iemand moet je komen halen aan het ziekenhuis.

-je krijgt een beschermende brace mee vanuit het ziekenhuis

​

Dag 1- 21 ;  De dagen na je ingreep

​

-je mag de dag nadien douchen (wel de steekwondjes met een medisch kleefverband vochtvrij houden!), dus geen bad nemen zolang wonde niet geheeld (min 14 dagen tellen)

-je mag volledig belasten op je geopereerd been!

-bij wat zwelling helpt locaal ijs-pack (bv. 3 maal een kwartiertje gespreid over de dag)

-veel mensen kunnen al met de wagen rijden na 2 weken (bespreek het met je kinesist)

-fietsen kan na 6 tal weken

-ideaal is dat je na 1 week bij je huisarts op consultatie gaat voor je wond nazicht

-start met je  kinesist onmiddellijk na je ingreep , een voorschrift krijg je mee

-je krijgt een werkongeschiktheid document mee voor 2 maanden te tellen van de dag van je ingreep

-veel mensen kunnen administratief werk reeds herstarten na 7-tal dagen

​

Week 2-4;

-begeleiding onder leiding van een sportkinesist 

-de eerste 4 weken is een dagelijkse begeleiding zinvol, na 4 weken kan je frequentie met de kinesist doen zakken naar 3 of 2 maal een sessie per week. Bespreek het natuurlijk ook met je kinesist, afhankelijk van je persoonlijke evolutie

-controle op consultatie na 2-tal weken (normaal heb je de afspraak reeds gehad bij de planning van je ingreep)

-met bespreking van verdere behandeling en controles

​

Weken na week 4-6 :

- Klik onderaan op deze pagina : ONTDEK UW ZORGPAD, dit brengt je op een meer detailleert verloop de weken nadien voor je sport revalidatie

​